{"id":4760,"date":"2022-06-08T22:28:55","date_gmt":"2022-06-08T20:28:55","guid":{"rendered":"http:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=4760"},"modified":"2023-01-08T14:28:49","modified_gmt":"2023-01-08T13:28:49","slug":"panace-stufato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=4760","title":{"rendered":"Panace stufato"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4761 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-2.jpg\" alt=\"\" width=\"722\" height=\"657\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-2.jpg 722w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-2-300x273.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\">Il panace (<i>Heracleum sphondylium<\/i>) \u00e8 una pianta nota da sempre per le sue virt\u00f9 medicinali (da cui il termine panacea) ma io lo raccolgo anche per usarlo in cucina. Attenzione a non confonderlo con il panace di Mantegazza che \u00e8 fototossico. In Brianza il panace \u00e8 comune dai primi rilievi fino alla montagna e si trova abbastanza spesso nei prati umidi e su terreni ricchi, nelle radure e nelle macchie, ai margini dei boschi, con preferenza per i luoghi semiombrosi. Si trova anche nel resto d\u2019 Italia ad esclusione della Sardegna. Di solito raccolgo i piccioli primaverili che hanno un gradevole sapore di sedano e carota insieme e un aroma agrumato, per preparare un contorno dal sapore inconsueto oppure aggiungerli nelle insalate primaverili ma io personalmente li preferisco cotti. Si possono lessare anche le radici, da raccogliere in autunno, che per\u00f2 hanno un sapore meno intenso.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4762 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"690\" height=\"690\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-1.jpg 690w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\">Ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>piccioli di panace s. q.,<\/li>\n<li>una cipolla,<\/li>\n<li>alcune fette di prosciutto crudo,<\/li>\n<li>olio q. b.,<\/li>\n<li>peperoncino (facoltativo),<\/li>\n<li>spighe di grano (facoltativo),<\/li>\n<li>sale e pepe q. b..<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\">Lavate con attenzione i piccioli di panace. Scottateli brevemente in acqua bollente salata. In una padella fate stufare una cipolla affettata con un poco di olio. Aggiungete il panace leggermente strizzato e fate insaporire per bene. Regolate di sale e di pepe. Avendo a disposizione delle \u201cspighe di grano\u201d ho scottato anche quelle e le ho aggiunte allo stufato di panace. Poco prima di portare in tavola ho aggiunto allo stufato di verdure anche delle fette di prosciutto crudo, che potete sostituire con dello speck oppure ometterle se preferite un contorno di sole verdure. Ottimo contorno per accompagnare del lesso ma anche un piatto che \u00e8 possibile consumare da solo.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Vai alla scheda del panace<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\">\n<p><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4763 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-3.jpg\" alt=\"\" width=\"599\" height=\"678\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-3.jpg 599w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/heracleum-2-3-265x300.jpg 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il panace (Heracleum sphondylium) \u00e8 una pianta nota da sempre per le sue virt\u00f9 medicinali (da cui il termine panacea) ma io lo raccolgo anche per usarlo in cucina. 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