{"id":4765,"date":"2022-06-08T22:51:27","date_gmt":"2022-06-08T20:51:27","guid":{"rendered":"http:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=4765"},"modified":"2023-01-08T14:28:35","modified_gmt":"2023-01-08T13:28:35","slug":"risotto-con-podagraria-e-zucca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=4765","title":{"rendered":"Risotto con podagraria e zucca"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-risotto-zucca-8-aprile-2021-33-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4766 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-risotto-zucca-8-aprile-2021-33-5.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"850\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-risotto-zucca-8-aprile-2021-33-5.jpg 770w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-risotto-zucca-8-aprile-2021-33-5-272x300.jpg 272w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-risotto-zucca-8-aprile-2021-33-5-768x848.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\">In un incolto molto ombroso ai margini di un bosco ho trovato una colonia di podagraria (<i>Aegopodium<\/i> <i>podagraria<\/i>) \u2013 \u00e8 chiamata anche <i>girardina<\/i> e<i> castalda \u2013<\/i> una pianta nota per l\u2019uso officinale, soprattutto per la cura della gotta, ma che pu\u00f2 anche trovare ospitalit\u00e0 in cucina. Le foglie della podagraria hanno un gradevolissimo e leggero sapore di sedano e possono essere usate anche in funzione aromatica. Purtroppo nel nostro Paese \u00e8 poco usata in cucina, contrariamente a quanto avviene in altri paesi europei. Personalmente la aggiungo a brodi, minestre e vellutate ma anche a insalate sia fresche che cotte, alle quali assicura un particolare aroma. Generalmente viene utilizzata come verdura cotta da sola o con altre erbe, semplicemente condita con olio e limone o variamente ripassata in padella per accompagnare di preferenza carni bianche, ma pu\u00f2 avere anche impieghi davvero originali. Avevo gi\u00e0 deciso in precedenza di preparare un risotto con l\u2019ultima zucca invernale e approfitto di questo inaspettato raccolto \u201cselvatico\u201d per assicurare al mio risotto un sapore diverso dal solito.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-1-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4767 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-1-3.jpg\" alt=\"\" width=\"626\" height=\"626\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-1-3.jpg 626w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-1-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-1-3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\">Ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>300 g di riso per risotti (preferibilmente Carnaroli),<\/li>\n<li>600 g di zucca,<\/li>\n<li>una cipolla,<\/li>\n<li>una bella manciata di foglie di podagraria,<\/li>\n<li>1,5 l di brodo (preferibilmente vegetale),<\/li>\n<li>un bicchiere di vino bianco,<\/li>\n<li>una noce di burro,<\/li>\n<li>olio q. b.,<\/li>\n<li>sale e pepe q. b..<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\">Sbucciate la zucca e togliete i semi, tagliatela a dadini e tenetela da parte. Affettate finemente la cipolla e fatela rosolare con poco olio in un tegame, quando si sar\u00e0 imbiondita aggiungete la zucca e fatela rosolare per qualche minuto. Unite il riso e fatelo tostare per bene. Sfumate con il vino e portate a cottura il risotto aggiungendo di tanto in tanto il brodo. Regolate di sale e di pepe. Qualche minuto prima di portare a termine la cottura del risotto aggiungete la podagraria leggermente tritata. Fate mantecare con una noce di burro. Se piace potete aggiungere del parmigiano grattugiato. Il risotto \u00e8 pronto per essere portato in tavola decorando magari il piatto con qualche fogliolina di podagraria.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Vai alla scheda della podagraria<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-2-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4768 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"638\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-2-1.jpg 638w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/aegopodium-2-1-291x300.jpg 291w\" sizes=\"auto, (max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In un incolto molto ombroso ai margini di un bosco ho trovato una colonia di podagraria (Aegopodium podagraria) \u2013 \u00e8 chiamata anche girardina e castalda \u2013 una pianta nota per l\u2019uso officinale, soprattutto per la cura della gotta, ma che pu\u00f2 anche trovare ospitalit\u00e0 in cucina. 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