{"id":5330,"date":"2022-06-19T15:04:52","date_gmt":"2022-06-19T13:04:52","guid":{"rendered":"http:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=5330"},"modified":"2023-01-08T12:34:35","modified_gmt":"2023-01-08T11:34:35","slug":"insalata-con-la-porcellana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=5330","title":{"rendered":"Insalata con la porcellana"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry-content\">\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/porcellana-insalata.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5331 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/porcellana-insalata.jpg\" alt=\"\" width=\"787\" height=\"787\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/porcellana-insalata.jpg 787w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/porcellana-insalata-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/porcellana-insalata-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/porcellana-insalata-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p>Stamane, bagnando i vasi di gerani in terrazzo, ho scoperto i vasi ospitavano diverse piantine di porcellana (<em>Portulaca oleracea<\/em>), oramai cresciuta abbastanza da rendersi evidente. Che fare? Strapparla subito? Figuriamoci! Mi sono ricordata della lotta senza quartiere che mio padre aveva dichiarato alla porcellana, che minacciava l\u2019ordine del suo magnifico orto, fino al giorno in cui venne a trovarlo un amico di origini pugliesi, il quale trasecol\u00f2 nel vedere tutte quelle belle piante di porcellana strappate e destinate a fare concime. Ci spieg\u00f2 che era un delitto buttare una pianta con la quale avremmo potuto dare slancio a una banale insalata di pomodori con il suo sapore leggermente saligno. Ci dette la sua personale ricetta dell\u2019insalata con la porcellana che ci piacque moltissimo e che ripropongo sempre a tavola quando incomincia a fare caldo. La porcellana \u00e8 del resto come il prezzemolo, la trovi dappertutto! Oltretutto \u00e8 rinfrescante, diuretica e ricca di omega-3.<\/p>\n<p>Ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>pomodori per insalata a piacere;<\/li>\n<li>rametti teneri e foglioline di porcellana a piacere;<\/li>\n<li>un paio di cetrioli;<\/li>\n<li>una cipolla, preferibilmente rossa di Tropea;<\/li>\n<li>origano s. q.;<\/li>\n<li>olio evo s. q.;<\/li>\n<li>aceto q. b.;<\/li>\n<li>sale q. b..<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sbucciate i cetrioli e pulite con attenzione la porcellana, asciugandola. Tagliate nel formato preferito i pomodori, la cipolla e i cetrioli. Condite il tutto in una insalatiera con olio evo, aceto e sale, mescolandovi per bene la porcellana e l\u2019origano. Qualche volta aggiungo anche capperi e acciughe salate per renderla ancora pi\u00f9 saporita, oppure dei pezzetti di formaggio tipo feta. Le aggiunte a questa insalata di base possono essere molte e potete seguire l\u2019estro del momento e il gusto personale.<\/p>\n<p><strong>Vai alla scheda della porcellana<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/portulaca-oleracea-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5332 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/portulaca-oleracea-3.jpg\" alt=\"\" width=\"404\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/portulaca-oleracea-3.jpg 404w, https:\/\/www.piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/portulaca-oleracea-3-277x300.jpg 277w\" sizes=\"auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px\" \/><\/a>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stamane, bagnando i vasi di gerani in terrazzo, ho scoperto i vasi ospitavano diverse piantine di porcellana (Portulaca oleracea), oramai cresciuta abbastanza da rendersi evidente. 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